职场不良情绪影响身心健康 切忌10种“小心眼”

　　 身处职场的环境中，难免被各种不良情绪所影响，要想实现自身的长远健康发展，以下十种没有视野和胸怀的“小心眼”万万要不得。

　　1 忍受力差。

     这样的小心眼表现为受不了委屈或者批评，只能接受表扬和肯定，没有心理空间接受“挫折感”，被领导或者同事批评就马上不高兴，并把这种情绪带到工作中。

　　2 没有助推心。

     这样的小心眼表现为不能乐观接受同伴的进步，或者职业的升迁，妒忌心极强更不会主动帮助周围的人一起进步，分享成长的喜悦，甚至横生枝节妨碍他人。

　　3 宽容心不够。

     对同事或者团队伙伴的过失或者不当之处，耿耿于怀。不能放下心里的小障碍轻松工作，容易造成工作上的人为矛盾和摩擦。

　　4 太过精明。

     整天计算个人得失，只求回报大于付出，太把个人利益放在首位，容易在工作中因斤斤计较而丧失发展良机。

　　5 没有开诚布公的心态。

     不在公开场合发表自己的意见，反而私底下满腹牢骚，甚至散布不负责任的信息和评价。容易传染不良的情绪给同事。

　　6 吝啬给予称赞和鼓励。

     不愿意伸出友爱的手给需要帮助的人，更吝啬给予语言和行动的支持，从心底里害怕旁人的能力加强。

　　7 处处防备他人。

     以防备的心态看待工作和同事， 不愿意真诚的沟通， 采取不合作的精神，虽然表面上起到了保护自己的作用，但实际上却也丧失了很多与他人良性互动的机会。

　　8 见小利忘大义。

     受不了物质的诱惑，倒在了小利面前。 不仅影响事业的前程，也让自己的名誉有可能受到影响。

　　9 复仇情结严重。

     在工作中造成的过节，却演变成一种强烈的“复仇”心结，每天盘算着如何“以毒攻毒”，让工作的效率变低，个人智商同时下降。

　　10 没有长远目标。

      这种小心眼的人只对眼前的即得的利益感兴趣，目光非常短浅。不会坚持为长远的职业目标而努力。所以最容易犯的错误就是丧失应有的工作动力。